par Claire Martin | Articles, Equilibre interieur
6h47. Mes yeux s’ouvrent doucement. Pas de sonnerie stridente, pas de sursaut brutal, pas cette sensation désagréable d’être arrachée au sommeil. Je me réveille naturellement, reposée et alerte. Il y a encore un an, cette scène relevait de la pure fiction...
par Claire Martin | Articles, Equilibre interieur
14h45. La fatigue me tombait dessus comme une chape de plomb. Mes paupières pesaient des tonnes, ma concentration était partie en fumée, et il me restait encore 4 heures de travail. « Une petite sieste ne ferait pas de mal », pensais-je en me dirigeant vers le canapé...
par Claire Martin | Articles, Equilibre interieur
« Mais j’ai dormi mes 8 heures ! » C’est exactement ce que je répétais à mon conjoint chaque matin en me traînant vers la machine à café. Pourtant, impossible de nier l’évidence : je me sentais comme si un camion m’était passé dessus. Yeux...
