par Pierre Chartier | Articles, Equilibre interieur
Mercredi dernier, 3h17. Je me réveille en sursaut, le cœur qui bat la chamade. Mon cerveau se met instantanément en marche : « Et si mon projet client foirait ? », « J’ai oublié de répondre à cet email important », « Et si mon chef découvrait mon erreur...
par Claire Martin | Articles, Equilibre interieur
2h47 du matin. Cela faisait 3 heures que je fixais le plafond. Plus je me concentrais sur l’idée de dormir, plus le sommeil me fuyait. « Il me reste 4 heures avant le réveil », calculais-je avec angoisse. « Ma journée de demain va être un cauchemar. » Cette...
