Quand j'ai découvert que j'étais loin d'être la seule "parent bizarre" Il y a trois mois, lors d'une réunion de parents d'élèves, j'ai osé mentionner notre refus du smartphone pour notre fils de 11 ans. Le silence gêné qui a suivi m'a fait regretter ma franchise....
Relation & Affirmation
Comment j’ai sauvé mon amitié de 20 ans après la pire dispute de notre vie
Il y a trois mois, ma meilleure amie Léa et moi nous sommes disputées violemment au sujet de mon divorce. Elle trouvait que je "dramatisais" et que mon ex "n'était pas si terrible". Moi, je me sentais trahie qu'elle ne me soutienne pas. La conversation a dégénéré :...
Comment maintenir sa confiance dans la durée : la technique de « l’ancrage quotidien » qui stabilise tout
Il y a six mois, j'ai vécu une période étrange : j'alternais entre des journées où je me sentais invincible et d'autres où je doutais de tout. Un jour, je postulais pour un poste de rêve avec assurance, le lendemain je supprimais ma candidature par peur d'être...
Que faire quand l’école « oblige » votre enfant à avoir un smartphone (sans céder à la pression)
Quand la prof de ma fille a dit "tous les élèves doivent télécharger cette app" Mardi dernier, ma fille Emma (11 ans) est rentrée de l'école avec une information qui m'a glacé le sang : "Maman, la maîtresse a dit qu'on doit tous télécharger l'application 'ClassDojo'...
Comment expliquer à votre enfant pourquoi il n’aura pas de smartphone (sans passer pour un parent arriéré)
Quand ma fille de 11 ans m'a traitée de "parent préhistorique" Samedi dernier, en sortant de l'anniversaire de sa copine, ma fille Léa s'est effondrée dans la voiture. "Maman, je suis la SEULE à ne pas avoir de smartphone. Même le petit frère de Manon en a un ! Vous...
Comment une crise de panique m’a enseigné à faire du stress mon allié
Il y a deux ans, quelques minutes avant ma présentation devant le comité de direction, j'ai vécu la pire crise d'angoisse de ma vie. Cœur qui s'emballe, mains moites, jambes qui tremblent, sensation d'étouffement. J'étais au bord de l'évanouissement. Dans cette...






