Mardi après-midi, open space bondé. À ma gauche, collègue au téléphone avec un client difficile. À ma droite, équipe marketing en brainstorming animé. Derrière moi, machine à café qui grince toutes les 5 minutes. Et moi au milieu, avec un rapport complexe à terminer...
Il y a trois mois, quelque chose d'extraordinaire s'est produit. En rangeant mes affaires, je suis tombé sur une photo de mon ex-femme et moi le jour de notre mariage. Pour la première fois en cinq ans, cette image ne m'a pas donné mal au ventre. Au lieu de la...
Mardi matin, 9h30. Troisième jour consécutif sans sortir de chez moi. Mon bureau improvisé dans le salon, mes réunions Zoom à la chaîne, et cette sensation bizarre d'être complètement coupé du monde. Je réalise que je n'ai parlé à personne "en vrai" depuis 72 heures,...
Il y a cinq ans, j'ai refusé une invitation à un mariage parce que j'avais la grippe. Rien de dramatique, me direz-vous. Sauf que la mariée était ma meilleure amie d'enfance et que je n'ai jamais pu rattraper cette absence. Depuis, je me torture avec cette phrase :...
Il y a un an, mon jeune collègue Thomas traversait une rupture difficile qui lui rappelait étrangement mon divorce d'il y a cinq ans. Je le voyais faire exactement les mêmes erreurs que moi : se flageller, éviter ses amis, se noyer dans le travail. Un matin, il m'a...
Il y a un an, j'étais ce qu'on appelle un "warrior du bureau". Arrivée à 8h, parti à 20h, déjeuner sandwich devant l'écran, et zéro activité physique. Ma logique ? "Pas le temps de faire du sport, j'ai trop de travail." Résultat : à 15h, mon cerveau tournait au...