Mardi dernier, en sortant du métro, j'ai croisé cette dame âgée qui galéraient avec ses courses. Elle portait trois sacs lourds et semblait vraiment en difficulté. J'ai hésité une seconde, puis je me suis approchée : "Je peux vous aider ?" Son sourire de soulagement...
Samedi matin, assise dans un parc bondé avec mon café, je me suis surprise à scroller frénétiquement sur mon téléphone tout en essayant de "me détendre". Autour de moi, des familles profitaient du soleil, des enfants jouaient, des chiens couraient joyeusement. Mais...
Il y a deux ans, en pleine rupture douloureuse, ma thérapeute m'a donné un conseil qui m'a semblé complètement fou : "Et si vous remerciiez cette relation pour ce qu'elle vous a appris ?" J'étais furieux. Comment remercier quelqu'un qui m'avait fait souffrir ? Comment...
16h. Ma troisième tasse de café de la journée. "Juste un petit remontant pour finir la journée", me disais-je en savourant ce délicieux expresso. Après tout, il me restait 6 bonnes heures avant le coucher. Largement le temps pour éliminer la caféine, non ? Erreur....
20h30. Je terminais mon assiette de lasagnes au saumon, satisfaite de ce bon repas. "Parfait, maintenant une petite série et au lit", me disais-je en me calant dans le canapé. Mais 3 heures plus tard, allongée dans mon lit, impossible de trouver le sommeil. Mon ventre...
Il y a trois ans, j'ai oublié un rendez-vous important avec un client, ce qui lui a fait perdre une grosse opportunité. Mon premier réflexe ? Me flageller pendant des semaines : "Je suis un incompétent", "Comment j'ai pu être si irresponsable", "Je ne mérite pas ce...