Lors d'un salon professionnel l'année dernière, j'ai observé deux commerciaux qui travaillaient côte à côte sur des stands similaires. Le premier était impeccablement habillé, avait un discours rodé et des arguments solides. Pourtant, les visiteurs passaient devant...
Mardi matin, 9h15. Mon patron débarque avec un "petit projet urgent" à finir pour 17h. Pendant que je jongle déjà avec trois dossiers en retard et une présentation pour demain. Mon estomac se noue, mes épaules se crispent, et cette petite voix dans ma tête commence à...
Vendredi dernier, 15h30. Pause café habituelle avec mes collègues. Sauf que cette fois, au lieu de me plaindre de ma charge de travail en scrollant mon téléphone, j'ai fait quelque chose d'étrange : j'ai fermé les yeux 3 minutes et fait un scan corporel express. Mes...
Il était 15h30 un mardi après-midi quand j'ai réalisé que j'avais passé ma journée à "travailler" sans rien accomplir de concret. Entre les notifications qui clignotaient, les collègues qui passaient pour "juste une petite question" et mon esprit qui sautait d'une...
Il y a un an, j'ai failli abandonner la lecture rapide à cause de trois "vérités" que j'avais lues partout sur internet. Premier mensonge : "Si vous lisez vite, vous ne comprenez rien." Deuxième mensonge : "La lecture rapide, c'est juste survoler le texte." Troisième...
l y a un an, j'avais développé une stratégie imparable pour compenser mes nuits pourries : quatre expressos avant midi et une volonté de fer. Je pensais être un warrior de la productivité qui n'avait besoin que de 5h de sommeil pour fonctionner. Jusqu'au jour où j'ai...