Samedi matin, assise dans un parc bondé avec mon café, je me suis surprise à scroller frénétiquement sur mon téléphone tout en essayant de "me détendre". Autour de moi, des familles profitaient du soleil, des enfants jouaient, des chiens couraient joyeusement. Mais...
Mardi après-midi, en pleine réunion importante. Mon collègue critique publiquement mon travail devant toute l'équipe. Je sens instantanément la colère monter : chaleur dans la poitrine, mâchoires serrées, envie de répliquer violemment. Mais je me force à sourire, à...
Dimanche après-midi, assise dans mon jardin avec mon café, je répondais machinalement à des emails professionnels. Autour de moi, les oiseaux chantaient, le soleil filtrait à travers les feuilles, une brise légère faisait danser l'herbe. Mais j'étais mentalement au...
Jeudi soir, 21h30. Assise dans ma cuisine, je mange un sandwich debout tout en répondant à des emails, la machine à laver qui tourne en arrière-plan. Je réalise soudain que je n'ai pas pris une seule vraie pause depuis 7h du matin. Cette course permanente était...
Mardi dernier, assise à mon bureau à 14h, j'ai réalisé que je n'avais pas eu une seule minute de libre depuis 7h du matin. Réunions, emails, appels, tâches urgentes : ma journée ressemblait à un marathon sans ligne d'arrivée. Quand mon collègue m'a proposé un café,...
Dimanche après-midi, debout au milieu de mon salon encombré. Trois télécommandes pour la télé, des magazines empilés que je ne lis jamais, des bibelots qui prennent la poussière, des câbles qui traînent partout. Mon regard se perd dans ce chaos visuel qui reflète...