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Pourquoi l’exercice et la concentration ont sauvé ma productivité

Pourquoi l’exercice et la concentration ont sauvé ma productivité

par Pierre Chartier | Articles, Performance & Organisation

Il y a un an, j’étais ce qu’on appelle un « warrior du bureau ». Arrivée à 8h, parti à 20h, déjeuner sandwich devant l’écran, et zéro activité physique. Ma logique ? « Pas le temps de faire du sport, j’ai trop de travail. » Résultat : à 15h,...

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