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Comment gérer le stress au travail sans démissionner ni exploser

Comment gérer le stress au travail sans démissionner ni exploser

par Pierre Chartier | Articles, Performance & Organisation

Mardi matin, 9h15. Mon patron débarque avec un « petit projet urgent » à finir pour 17h. Pendant que je jongle déjà avec trois dossiers en retard et une présentation pour demain. Mon estomac se noue, mes épaules se crispent, et cette petite voix dans ma tête commence...

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