Il y a quelques semaines, lors d'un entretien d'évaluation, mon manager m'a demandé de présenter mes principales réalisations de l'année. J'ai immédiatement ressenti cette gêne familière : comment parler de mes succès sans avoir l'air de me vanter ? J'ai fini par...
Pendant des années, j'ai essayé de devenir quelqu'un d'autre. Dans chaque événement professionnel, je m'efforçais d'être plus bavarde, plus expansive, plus "dynamique" comme on dit. Résultat : je rentrais chez moi épuisée, avec l'impression d'avoir joué un rôle toute...
Il y a quelques semaines, j'ai participé à un événement networking professionnel où j'espérais rencontrer de nouveaux partenaires. Malgré ma préparation, je me suis retrouvée dans cette situation familière : serrer des mains en bafouillant des présentations...
Il y a quelques mois, lors d'un entretien de recrutement, le DRH m'a demandé de citer trois de mes principales forces. Je suis restée muette pendant plusieurs secondes, bafouillant des généralités comme "je suis organisée" ou "j'aime le travail en équipe". En sortant...
Il y a six mois, j'ai raté de peu une promotion que je visais depuis deux ans. Ce jour-là, en sortant du bureau de mon manager, j'ai eu l'impression que le sol se dérobait sous mes pieds. Pendant des semaines, je me suis enlisée dans la rumination : "J'aurais dû mieux...
Hier soir, en relisant mon agenda, j'ai réalisé quelque chose d'inquiétant : je ne me souvenais d'aucune réussite de ma journée. Pourtant, j'avais bouclé trois dossiers importants, aidé une collègue en difficulté, et même trouvé le temps de cuisiner un repas...