Il y a quelques semaines, lors d’un entretien d’évaluation, mon manager m’a demandé de présenter mes principales réalisations de l’année. J’ai immédiatement ressenti cette gêne familière : comment parler de mes succès sans avoir l’air de me vanter ? J’ai fini par minimiser mes accomplissements, disant que « j’avais juste fait mon travail » et que « l’équipe avait été formidable ». Résultat : mon manager a eu du mal à mesurer mon réel impact et ma demande d’évolution a été reportée. Ce soir-là, j’ai réalisé que mon incapacité à valoriser mes réussites me desservait autant que si je les avais exagérées.

Pourquoi nous nous sabotons en minimisant nos succès

Beaucoup d’entre nous avons appris qu’il fallait être modeste et ne pas « se la péter ». Cette éducation nous rend mal à l’aise dès qu’il s’agit de parler de nos accomplissements, même dans des contextes où c’est nécessaire et attendu.

Cette fausse modestie nous dessert énormément car elle prive les autres de comprendre notre vraie valeur. Nos managers, clients ou partenaires ne peuvent pas deviner nos contributions si nous ne les exprimons pas clairement.

À l’inverse, ceux qui savent se valoriser naturellement obtiennent souvent plus d’opportunités, non pas parce qu’ils sont meilleurs, mais parce qu’ils rendent leurs forces visibles. Heureusement, il existe une technique pour présenter ses réussites de façon authentique et humble. Elle s’appelle le « storytelling humble ».

La technique du storytelling humble expliquée

Voici comment partager vos accomplissements de manière naturelle et crédible :

Étape 1 : Commencez par le défi Présentez d’abord la difficulté ou le problème que vous avez dû résoudre. Cela contextualise votre action.

Étape 2 : Décrivez votre processus de réflexion Expliquez comment vous avez analysé la situation et choisi votre approche. Montrez votre réflexion plutôt que votre génie.

Étape 3 : Partagez les actions concrètes Détaillez ce que vous avez fait spécifiquement, sans exagérer mais sans minimiser non plus.

Étape 4 : Mentionnez les contributions des autres Reconnaissez le rôle de votre équipe, de vos mentors ou des circonstances favorables dans votre réussite.

Étape 5 : Concluez par l’apprentissage Terminez par ce que cette expérience vous a appris, montrant votre capacité à grandir et vous améliorer.

Mon expérience de transformation communicationnelle

Lors de mon entretien suivant, j’ai appliqué cette méthode pour présenter mon projet de digitalisation des processus. Au lieu de dire « J’ai digitalisé les processus », j’ai raconté : « Face aux retards récurrents dans nos validations, j’ai analysé nos flux de travail et identifié trois goulets d’étranglement. J’ai alors conçu un système de validation automatisée, en collaboration étroite avec l’équipe IT et en consultant nos utilisateurs finaux. Cette expérience m’a appris l’importance de co-créer les solutions avec ceux qui les utilisent. »

Cette approche a complètement changé la perception de mon manager. Il a pu comprendre mon impact réel, ma façon de penser et ma capacité à travailler en équipe. J’ai obtenu l’évolution que je visais.

Clara, une amie consultante, utilise cette technique lors de ses présentations commerciales. Au lieu de dire « J’ai sauvé cette entreprise », elle raconte l’histoire : le défi initial, son analyse, sa stratégie, le travail collaboratif avec les équipes, et les résultats obtenus. Ses clients apprécient cette transparence qui leur donne confiance dans sa capacité à reproduire ces succès.

5 contextes où cette technique fait la différence

Cette méthode de storytelling humble transforme particulièrement ces situations :

1. Entretiens d’embauche – Pour présenter vos réalisations de façon crédible et engageante sans paraître arrogant
2. Réunions d’équipe – Pour partager vos contributions tout en valorisant le travail collectif
3. Présentations commerciales – Pour démontrer votre expertise à travers des exemples concrets et humbles
4. Réseautage professionnel – Pour vous présenter de manière mémorable sans tomber dans l’autopromotion agressive
5. Évaluations annuelles – Pour faire reconnaître votre valeur ajoutée de façon factuelle et modeste

Pourquoi cette approche narrative fonctionne si bien

Ce qui me plaît dans cette technique, c’est qu’elle respecte notre besoin d’authenticité tout en rendant nos compétences visibles. En racontant une histoire plutôt qu’en listant des qualités, nous engageons notre interlocuteur et le laissons tirer ses propres conclusions sur notre valeur.

Antoine, un ami manager, a adopté cette approche pour présenter ses projets en comité de direction. Il me raconte que cette méthode lui permet de montrer ses résultats sans créer de jalousie dans l’équipe dirigeante : « Ils voient mon impact, mais aussi ma capacité à reconnaître les contributions des autres et à apprendre de mes expériences. »

Sarah, ma voisine qui a créé sa boîte, utilise cette technique lors de ses pitchs investisseurs. Elle présente ses succès passés comme des histoires d’apprentissage et de collaboration, ce qui rassure sur sa capacité à gérer les défis futurs tout en restant humble.

La transformation est remarquable : vous passez de « Je ne veux pas me vanter » à « Je peux partager mes réussites de façon authentique et engageante ». Cette capacité devient un atout majeur pour votre évolution professionnelle et personnelle.

Cette technique m’a réconciliée avec l’idée de me valoriser. Je ne ressens plus cette gêne quand je dois parler de mes accomplissements car j’ai trouvé une façon de le faire qui correspond à mes valeurs d’humilité et d’authenticité.

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