Il y a six mois, j'ai décidé de "révolutionner ma vie" après avoir raté une promotion importante. Mon plan ? Méditer une heure par jour, faire du sport tous les matins, lire trois livres par semaine et apprendre l'espagnol. Résultat au bout de quinze jours : burn-out...
Trois heures du matin, allongée dans mon lit, les yeux grands ouverts. Mon cerveau tournait en boucle sur la présentation du lendemain, la facture d'électricité à payer, la dispute avec ma sœur. Plus je me forçais à dormir, plus je restais éveillée. C'est dans cet...
Il y a huit mois, j'ai vécu l'une des périodes les plus frustrantes de ma vie d'étudiant. En pleine préparation de mon mémoire de fin d'études, j'étais incapable de me concentrer plus de 10 minutes d'affilée. Mon téléphone vibrait, mes pensées dérivaient, et je me...
Jeudi matin, coincée dans les embouteillages, je regarde machinalement par la fenêtre en soupirant d'ennui. Même paysage urbain, mêmes immeubles gris, même routine qui me rend blasée. Je réalise soudain que rien ne m'étonne plus : ni les couchers de soleil que je ne...
Quand ma fille de 11 ans m'a fait pleurer avec une phrase Dimanche soir, après avoir encore refusé le smartphone à ma fille Clara, elle m'a regardée droit dans les yeux et m'a dit avec des sanglots dans la voix : "Maman, tu ne comprends pas... Je suis la SEULE de...
Il y a six mois, j'ai réussi à passer une journée entière sans penser à mon échec professionnel d'il y a trois ans. Une journée ! Pour la première fois en 36 mois, ce regret qui me rongeait n'avait pas occupé mes pensées. Le soir, je me suis dit "c'est bien" et je...