Mercredi soir, 19h30. Mes jumeaux de 6 ans se battent pour la télécommande en hurlant, le petit dernier pleure parce qu'il a renversé son verre de lait, et le dîner brûle sur le feu. Mon niveau de stress explose : "VOUS ALLEZ ARRÊTER OUI ?!" Je viens encore de...
Quand j'ai réalisé que ma fille était déjà "accro" sans smartphone Mercredi soir, en éteignant l'ordinateur familial après les 45 minutes autorisées, ma fille de 9 ans a explosé : "ENCORE cinq minutes ! S'il te plaît ! Je dois ABSOLUMENT finir cette vidéo !" Son...
La semaine dernière, j'ai fini un livre de 300 pages en 3 heures. Fier de ma performance, j'ai voulu en parler à un ami. Catastrophe : impossible de lui expliquer clairement de quoi parlait le livre. J'avais lu vite, très vite... mais qu'est-ce que j'avais vraiment...
Mardi après-midi, assise dans le bureau des ressources humaines, j'entends les mots qui font trembler : "restructuration", "nouveaux objectifs", "changement d'équipe". Mon estomac se noue instantanément. Depuis toujours, les changements me paralysent : nouvelle...
Lundi matin, nouvelle semaine, nouvelles résolutions. "Cette fois, c'est décidé, je vais être ultra-concentré." Résultat à 11h ? Déjà distrait par trois notifications, une conversation de collègues, et cette irrésistible envie de vérifier les actualités. Mes bonnes...
Il y a trois mois, j'étais fier de moi. Après des semaines de travail, j'avais réussi à faire la paix avec mon regret de ne pas avoir été au chevet de mon père avant sa mort. Je me sentais libéré, serein, transformé. Puis dimanche dernier, en entendant "sa" chanson à...