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Pourquoi les petits gestes changent plus que les grandes résolutions

Pourquoi les petits gestes changent plus que les grandes résolutions

par Pierre Chartier | Articles, Equilibre interieur

Il y a six mois, j’ai décidé de « révolutionner ma vie » après avoir raté une promotion importante. Mon plan ? Méditer une heure par jour, faire du sport tous les matins, lire trois livres par semaine et apprendre l’espagnol. Résultat au bout de quinze...

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