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Comment j’ai transformé mes trajets de l’enfer en moments zen (même dans les bouchons)

Comment j’ai transformé mes trajets de l’enfer en moments zen (même dans les bouchons)

par Pierre Chartier | Articles, Equilibre interieur

Lundi matin, 8h15. Coincé sur le périph depuis 20 minutes, je regarde l’heure défiler sur mon tableau de bord. Ma réunion commence dans 30 minutes, il me reste 45 minutes de route minimum. Mon stress grimpe en flèche : mains crispées sur le volant, mâchoire...

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