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La posture de pouvoir : comment 2 minutes peuvent transformer votre confiance

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par Emilie Lambert | Articles, Relation & Affirmation

Il y a six mois, j’étais dans les toilettes de mon bureau, les mains tremblantes avant une présentation cruciale devant la direction. Mon cœur battait la chamade et je me sentais déjà vaincu avant même d’avoir commencé. C’est là que j’ai testé...
Comment célébrer ses succès sans culpabiliser : la technique de « l’auto-célébration consciente » qui transforme votre relation à la réussite

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par Emilie Lambert | Articles, Relation & Affirmation

La semaine dernière, j’ai décroché un contrat important sur lequel je travaillais depuis des mois. Ma première réaction ? « Bon, c’est fait, passons au suivant. » Pas de joie, pas de fierté, juste ce sentiment de devoir enchaîner immédiatement sur autre...
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par Yuki Hayashi | Articles, Equilibre interieur

Mardi soir, face à une décision professionnelle cruciale. Deux offres d’emploi sur la table : l’une rationnellement parfaite sur le papier (salaire, statut, sécurité), l’autre qui me fait vibrer sans que je sache pourquoi. Mon cerveau analytique...
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par Yuki Hayashi | Articles, Equilibre interieur

La semaine dernière, j’ai passé deux heures à refaire ma présentation PowerPoint pour la quatrième fois. Pas parce qu’elle était mauvaise, mais parce que l’alignement d’un titre me dérangeait. Mon collègue japonais Takeshi, voyant ma...
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par Emilie Lambert | Articles, Relation & Affirmation

Lors d’une soirée il y a quelques mois, j’ai observé quelque chose de fascinant. Pendant que la plupart d’entre nous papillonnions nerveusement d’une conversation à l’autre, une femme dans un coin de la pièce attirait naturellement...
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