• Accueil
  • Catalogue
    • Equilibre intérieur
    • Apprentissage & Compétences
    • Relations & Affirmation
    • Performance & Organisation
  • Blog
  • A propos
  • Contact
Le secret pour maintenir sa concentration même quand tout va mal

Le secret pour maintenir sa concentration même quand tout va mal

par Pierre Chartier | Articles, Performance & Organisation

Janvier dernier, j’étais lancé à fond dans mes nouvelles résolutions. Réveil 6h, méditation, blocs de concentration parfaits, productivité au top. Pendant exactement… 3 semaines. Le jour où ma fille est tombée malade, où j’ai eu une urgence client,...
Pourquoi les petits gestes changent plus que les grandes résolutions

Pourquoi les petits gestes changent plus que les grandes résolutions

par Pierre Chartier | Articles, Equilibre interieur

Il y a six mois, j’ai décidé de « révolutionner ma vie » après avoir raté une promotion importante. Mon plan ? Méditer une heure par jour, faire du sport tous les matins, lire trois livres par semaine et apprendre l’espagnol. Résultat au bout de quinze...

Recent Posts

  • Palais mental technique : comment j’ai mémorisé ma présentation de 45 minutes sans notes
  • Comment donner du sens à sa vie : la règle des petites contributions qui transforme tout
  • Comment je prends des notes à 400 mots/minute (sans ralentir ma lecture)
  • Comment la méditation par l’observation a apaisé mon mental hyperactif
  • Pourquoi remercier vos regrets peut transformer votre vie

Recent Comments

Aucun commentaire à afficher.

Archives

Editions Horizon Bleu

Horizon Bleu répond à un constat simple : trop d’informations tuent l’information. Face à la surcharge de contenus sur le bien-être, nous proposons une approche différente : des guides courts, concrets et immédiatement applicables.

Notre promesse : aller à l’essentiel pour des résultats durables. Chaque publication privilégie l’action à la théorie, offrant des outils pratiques que nos lecteurs peuvent intégrer facilement dans leur quotidien.

Notre catalogue
  • Suivre
  • Suivre
  • Suivre
Copyright © 2025 Editions Horizon Bleu. Tous droits réservés.