par Claire Martin | Articles, Equilibre interieur
Il était 23h47. Puis 00h23. Puis 01h05. Je fixais le plafond depuis plus d’une heure, mon cerveau refusant obstinément de se mettre en veille malgré ma fatigue. C’était ma troisième nuit consécutive à jouer au ping-pong mental entre mes préoccupations du...
par Claire Martin | Articles, Equilibre interieur
21h45. J’éteignais Netflix, brossais mes dents en vitesse et me jetais dans mon lit. « Bon, maintenant je dors », me disais-je en fermant les yeux. Sauf que mon cerveau, lui, n’avait pas reçu le mémo. Il était encore en mode « série TV » ou « vérification...
