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Comment un rendez-vous de 15 minutes avec moi-même a transformé ma relation aux écrans

Comment un rendez-vous de 15 minutes avec moi-même a transformé ma relation aux écrans

par Claire Martin | Articles, Equilibre interieur

Dimanche dernier, en faisant mon « bilan hebdo », j’ai découvert quelque chose de troublant : j’avais passé 43 heures sur mon téléphone cette semaine. Quarante-trois heures ! Plus qu’un temps plein. En analysant les détails, j’ai réalisé que...

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