par Pierre Chartier | Articles, Equilibre interieur
Jeudi dernier, 14h30. Dans 15 minutes, je dois présenter le bilan trimestriel devant 30 personnes, dont le big boss et trois directeurs régionaux. Mes mains tremblent, ma gorge est sèche, mon cœur bat si fort que j’ai l’impression qu’on...
par Pierre Chartier | Articles, Equilibre interieur
Mercredi dernier, 3h17. Je me réveille en sursaut, le cœur qui bat la chamade. Mon cerveau se met instantanément en marche : « Et si mon projet client foirait ? », « J’ai oublié de répondre à cet email important », « Et si mon chef découvrait mon erreur...
par Pierre Chartier | Articles, Equilibre interieur
Dimanche soir, 23h45. Allongé dans mon lit depuis une heure, je fixe le plafond. Mon cerveau refuse de s’arrêter : la présentation de demain, les factures qui s’accumulent, cette conversation bizarre avec ma collègue… Plus j’essaie de ne pas y...
