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Comment j’ai arrêté de me torturer avec mon perfectionnisme (technique respiration anti-panique)

Comment j’ai arrêté de me torturer avec mon perfectionnisme (technique respiration anti-panique)

par Pierre Chartier | Articles, Equilibre interieur

Lundi dernier, 22h30. Cela fait 3 heures que je retravaille le même rapport pour la énième fois. Chaque phrase doit être parfaite, chaque graphique impeccable, chaque virgule à sa place. Mon chef attend ce document depuis ce matin, mais impossible de l’envoyer :...

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