Tous les soirs pendant des mois, le même scénario : allongé dans mon lit, je scrollais machinalement Instagram, Facebook, puis TikTok "juste 5 minutes". Deux heures plus tard, l'esprit saturé d'images sans queue ni tête, je m'endormais énervé contre moi-même. Ma...
Mercredi dernier, coincé dans une salle d'attente médicale, j'ai réalisé que j'avais oublié mon téléphone à la maison. Catastrophe ! Comment allais-je survivre à ces 45 minutes d'attente ? Pas de réseaux sociaux, pas de jeux, pas de vidéos... Juste moi, ma chaise...
Il y a deux ans, j'ai perdu un gros client à cause d'une erreur de communication stupide. J'avais mal compris ses attentes sur un projet, livré quelque chose de complètement différent, et il était furieux. Non seulement j'ai perdu le contrat, mais aussi ma commission...
Mercredi soir, dîner avec ma meilleure amie. Elle me raconte ses difficultés au travail depuis vingt minutes, et moi, je hoche la tête tout en pensant à ma présentation du lendemain. Soudain, elle s'arrête et me dit : "Tu ne m'écoutes pas vraiment, n'est-ce pas ?"...
Mardi dernier, j'étais en pleine présentation client quand j'ai senti monter cette vague familière : gorge serrée, cœur qui s'emballe, transpiration qui commence. Une crise d'anxiété en plein meeting. Génial. J'avais deux choix : m'excuser et partir (ce qui aurait été...
Jeudi dernier, 16h45. Mon patron débarque dans mon bureau : "Il faut refaire toute la présentation pour demain matin. Le client a changé d'avis." Mon estomac se noue instantanément. Mes mains se mettent à trembler. La panique monte comme une vague : 6 heures de boulot...