L'année dernière, après six mois de travail sur mes regrets, je me suis senti découragé. J'avais l'impression de tourner en rond, de ne pas avancer. "Ça ne sert à rien", me disais-je. Puis ma sœur m'a fait remarquer : "Tu te rappelles comme tu étais obsédé par ton...
Jeudi dernier, 14h30. Dans 15 minutes, je dois présenter le bilan trimestriel devant 30 personnes, dont le big boss et trois directeurs régionaux. Mes mains tremblent, ma gorge est sèche, mon cœur bat si fort que j'ai l'impression qu'on l'entend dans tout l'open...
La semaine dernière, j'ai passé deux heures à refaire ma présentation PowerPoint pour la quatrième fois. Pas parce qu'elle était mauvaise, mais parce que l'alignement d'un titre me dérangeait. Mon collègue japonais Takeshi, voyant ma frustration, m'a dit quelque chose...
Il y a six mois, j'ai décidé de me mettre au sport. J'ai acheté des baskets flambant neuves, un abonnement à la salle, et j'ai même téléchargé une app pour suivre mes progrès. Premier jour : 45 minutes de cardio, j'étais fière. Deuxième jour : 30 minutes, déjà plus...
Lundi matin, 6h30. Mon réveil sonne et instantanément, mon cerveau s'emballe : "Réunion importante à 9h", "Dossier pas fini", "Et si je foirais ma présentation ?" Mon cœur s'accélère avant même que mes pieds touchent le sol. Cette boule d'angoisse familière s'installe...
19h30. Je sortais de ma séance de fitness, encore essoufflée mais satisfaite. "Super, maintenant je vais dormir comme un bébé", me disais-je en rentrant chez moi. Erreur monumentale. Cette nuit-là, j'ai fixé le plafond jusqu'à 2h du matin, mon cœur battant encore à...