Il y a un an, motivé par des promesses de tripler ma vitesse de lecture, je me suis lancé tête baissée dans l'apprentissage de la lecture rapide. Mon objectif était clair : passer de mes 220 mots par minute à au moins 500 MPM. Trois mois plus tard, le bilan était...
43 ans. Ma première nuit avec 4 réveils inexpliqués. Pendant des années, je dormais comme un bébé. Tête sur l'oreiller à 23h, réveil à 7h, fraîche et dispo. Puis, sans crier gare, mes nuits ont commencé à ressembler à des montagnes russes. Réveils vers 2h, puis 4h,...
Juillet 2022. 2h37 du matin. Je venais de me retourner pour la énième fois dans mon lit, les draps collés à la peau, la nuque moite. Le thermomètre affichait 28°C dans ma chambre malgré les fenêtres grandes ouvertes. Impossible de fermer l'œil. J'ai passé cette...
Il y a quelques mois, lors d'un entretien de recrutement, le DRH m'a demandé de citer trois de mes principales forces. Je suis restée muette pendant plusieurs secondes, bafouillant des généralités comme "je suis organisée" ou "j'aime le travail en équipe". En sortant...
Il y a exactement un an, j'étais la personne la plus oublieuse de mon entourage. J'arrivais au supermarché sans ma liste de courses, oubliais les anniversaires de mes proches, et perdais systématiquement mes clés. Mes collègues plaisantaient sur ma "mémoire de poisson...
Dimanche soir, 23h45. Allongé dans mon lit depuis une heure, je fixe le plafond. Mon cerveau refuse de s'arrêter : la présentation de demain, les factures qui s'accumulent, cette conversation bizarre avec ma collègue... Plus j'essaie de ne pas y penser, plus ça tourne...