par Sophie Vernet | Articles, Equilibre interieur
Il y a deux ans, j’ai perdu un gros client à cause d’une erreur de communication stupide. J’avais mal compris ses attentes sur un projet, livré quelque chose de complètement différent, et il était furieux. Non seulement j’ai perdu le contrat,...
par Pierre Chartier | Articles, Equilibre interieur
À 25 ans, j’ai eu l’opportunité de partir vivre six mois en Australie avec un programme d’échange. Mais j’avais peur : l’inconnu, la distance, l’argent. J’ai trouvé mille bonnes raisons de ne pas y aller. Quinze ans plus tard,...
par Emilie Lambert | Articles, Relation & Affirmation
La semaine dernière, je suis restée figée devant l’inscription à un cours de théâtre que je rêvais de suivre depuis des mois. Mon doigt planait au-dessus du bouton « s’inscrire » mais n’arrivait pas à cliquer. « Et si je suis ridicule ? », « Et si je...
par Emilie Lambert | Articles, Relation & Affirmation
Il y a six mois, j’ai raté de peu une promotion que je visais depuis deux ans. Ce jour-là, en sortant du bureau de mon manager, j’ai eu l’impression que le sol se dérobait sous mes pieds. Pendant des semaines, je me suis enlisée dans la rumination :...
par Pierre Chartier | Articles, Equilibre interieur
L’année dernière, j’ai passé six mois à ruminer sur une dispute avec mon frère. Chaque soir, la même rengaine tournait dans ma tête : « Si seulement j’avais dit autre chose », « Pourquoi j’ai réagi comme ça », « J’ai tout gâché »....
