• Accueil
  • Catalogue
    • Equilibre intérieur
    • Apprentissage & Compétences
    • Relations & Affirmation
    • Performance & Organisation
  • Blog
  • A propos
  • Contact
J’ai découvert que j’écoutais mal depuis 30 ans

J’ai découvert que j’écoutais mal depuis 30 ans

par Julie Bernard | Articles, Relation & Affirmation

Hier soir, ma fille de 14 ans m’a dit quelque chose qui m’a glacé le sang : « Maman, tu ne m’écoutes jamais vraiment. Tu attends juste que j’aie fini de parler pour me donner ton avis. » Aïe. Direct dans le mille. J’étais là, persuadée...
Comment j’ai découvert que le charisme ne vient pas de ce qu’on croit

Comment j’ai découvert que le charisme ne vient pas de ce qu’on croit

par Francois Riviere | Articles, Relation & Affirmation

Il y a un an, j’ai assisté à une conférence où deux intervenants se sont succédé. Le premier était un PDG réputé : costume impeccable, CV impressionnant, présentation PowerPoint parfaite. Pourtant, au bout de dix minutes, la moitié de l’audience regardait...
Comment se créer un cercle de soutien : la technique des « 4 alliés » qui transforme votre confiance

Comment se créer un cercle de soutien : la technique des « 4 alliés » qui transforme votre confiance

par Emilie Lambert | Articles, Relation & Affirmation

Il y a quelques mois, j’ai traversé une période où je doutais énormément de mes capacités professionnelles. Chaque soir, je rentrais chez moi en ressassant mes erreurs et mes insuffisances supposées. Le problème, c’est que je gardais tout pour moi,...
Comment prendre une décision difficile : la technique du futur soi qui éclaire tout

Comment prendre une décision difficile : la technique du futur soi qui éclaire tout

par Sophie Vernet | Articles, Equilibre interieur

Il y a huit mois, j’étais face au dilemme le plus compliqué de ma carrière. Mon patron me proposait une promotion avec un super salaire, mais qui impliquait de déménager à 600 km de ma famille et mes amis. D’un côté, c’était l’opportunité...
Comment gérer les commentaires négatifs : la technique du « tri sélectif » qui vous libère

Comment gérer les commentaires négatifs : la technique du « tri sélectif » qui vous libère

par Emilie Lambert | Articles, Relation & Affirmation

Il y a quelques mois, j’ai partagé un projet créatif sur les réseaux sociaux qui me tenait vraiment à cœur. Parmi les nombreux commentaires positifs, il y en avait un particulièrement dur : « Amateur, sans intérêt, tu ferais mieux de t’occuper...
« Entrées précédentes
Entrées suivantes »

Recent Posts

  • Palais mental technique : comment j’ai mémorisé ma présentation de 45 minutes sans notes
  • Comment donner du sens à sa vie : la règle des petites contributions qui transforme tout
  • Comment je prends des notes à 400 mots/minute (sans ralentir ma lecture)
  • Comment la méditation par l’observation a apaisé mon mental hyperactif
  • Pourquoi remercier vos regrets peut transformer votre vie

Recent Comments

Aucun commentaire à afficher.

Archives

Editions Horizon Bleu

Horizon Bleu répond à un constat simple : trop d’informations tuent l’information. Face à la surcharge de contenus sur le bien-être, nous proposons une approche différente : des guides courts, concrets et immédiatement applicables.

Notre promesse : aller à l’essentiel pour des résultats durables. Chaque publication privilégie l’action à la théorie, offrant des outils pratiques que nos lecteurs peuvent intégrer facilement dans leur quotidien.

Notre catalogue
  • Suivre
  • Suivre
  • Suivre
Copyright © 2026 Editions Horizon Bleu. Tous droits réservés.