par Sophie Vernet | Articles, Equilibre interieur
Mardi dernier, j’étais en pleine présentation client quand j’ai senti monter cette vague familière : gorge serrée, cœur qui s’emballe, transpiration qui commence. Une crise d’anxiété en plein meeting. Génial. J’avais deux choix :...
par Yuki Hayashi | Articles, Equilibre interieur
Mercredi dernier, coincée dans un café bruyant en attendant un rendez-vous qui avait une heure de retard, j’ai eu une révélation inattendue. Autour de moi, tout le monde luttait contre le bruit : écouteurs sur les oreilles, conversations à voix haute, téléphones...
par Yuki Hayashi | Articles, Equilibre interieur
Trois heures du matin, allongée dans mon lit, les yeux grands ouverts. Mon cerveau tournait en boucle sur la présentation du lendemain, la facture d’électricité à payer, la dispute avec ma sœur. Plus je me forçais à dormir, plus je restais éveillée. C’est...
