par Emilie Lambert | Articles, Relation & Affirmation
La semaine dernière, je suis restée figée devant l’inscription à un cours de théâtre que je rêvais de suivre depuis des mois. Mon doigt planait au-dessus du bouton « s’inscrire » mais n’arrivait pas à cliquer. « Et si je suis ridicule ? », « Et si je...
par Julie Bernard | Articles, Relation & Affirmation
Il y a cinq ans, j’ai fait un constat déprimant : toutes mes amitiés finissaient par s’effriter. Mes collègues restaient des connaissances, mes voisins des étrangers polis, et même mes amies d’enfance s’éloignaient progressivement. Je pensais...
par Emilie Lambert | Articles, Relation & Affirmation
Il y a quelques semaines, lors d’un entretien d’évaluation, mon manager m’a demandé de présenter mes principales réalisations de l’année. J’ai immédiatement ressenti cette gêne familière : comment parler de mes succès sans avoir...
par Yuki Hayashi | Articles, Equilibre interieur
Mercredi matin, debout devant mon miroir, je ne me reconnais plus. Cernes sous les yeux, épaules tendues, sourire forcé. Depuis des semaines, je navigue entre stress professionnel, tensions familiales et préoccupations personnelles comme un bateau sans ancre. Un jour...
par Julie Bernard | Articles, Relation & Affirmation
Hier encore, nous y revoilà. Mon mari qui rentre tard sans prévenir, moi qui explose : « Tu pourrais au moins téléphoner ! » Lui qui se défend : « J’avais du boulot urgent ! » Moi qui attaque : « Ton travail passe toujours avant nous ! » Et c’est reparti...
