par Yuki Hayashi | Articles, Equilibre interieur
Mercredi soir, dîner avec ma meilleure amie. Elle me raconte ses difficultés au travail depuis vingt minutes, et moi, je hoche la tête tout en pensant à ma présentation du lendemain. Soudain, elle s’arrête et me dit : « Tu ne m’écoutes pas vraiment,...
par Sophie Vernet | Articles, Equilibre interieur
Mardi dernier, j’étais en pleine présentation client quand j’ai senti monter cette vague familière : gorge serrée, cœur qui s’emballe, transpiration qui commence. Une crise d’anxiété en plein meeting. Génial. J’avais deux choix :...
par Emilie Lambert | Articles, Relation & Affirmation
La semaine dernière, j’ai décroché un contrat important sur lequel je travaillais depuis des mois. Ma première réaction ? « Bon, c’est fait, passons au suivant. » Pas de joie, pas de fierté, juste ce sentiment de devoir enchaîner immédiatement sur autre...
par Yuki Hayashi | Articles, Equilibre interieur
Dimanche soir, allongée dans mon lit, je ressasse ma journée en mode procureur impitoyable : « Tu aurais dû mieux préparer ce gâteau, tu as encore dit une bêtise à Sophie, tu n’as rien fait de productif. » Cette voix intérieure acerbe commentait chacune de mes...
par Laurent Bonnet | Apprentissage & Compétences, Articles
Il y a deux ans, j’ai vécu l’une des situations les plus embarrassantes de ma carrière. Lors d’un afterwork d’entreprise, je discutais avec trois nouveaux collègues quand mon manager s’est approché. « Tu peux me présenter tes nouveaux...
