par Emilie Lambert | Articles, Relation & Affirmation
La semaine dernière, j’avais une présentation cruciale devant le comité de direction. Comme d’habitude, j’ai passé des heures à peaufiner mes slides, mais j’ai complètement négligé ma préparation mentale. Résultat : je suis arrivée stressée,...
par Julie Bernard | Articles, Relation & Affirmation
La semaine dernière, j’ai demandé à mon mari : « Tu pourrais m’aider un peu plus à la maison ? » Sa réponse ? « Mais je t’aide déjà ! » Suivi d’un long silence gênant et de cette frustration familière qui monte quand on a l’impression de...
par Yuki Hayashi | Articles, Equilibre interieur
Dimanche après-midi, debout au milieu de mon salon encombré. Trois télécommandes pour la télé, des magazines empilés que je ne lis jamais, des bibelots qui prennent la poussière, des câbles qui traînent partout. Mon regard se perd dans ce chaos visuel qui reflète...
par Sophie Vernet | Articles, Equilibre interieur
Il y a deux ans, j’ai perdu un gros client à cause d’une erreur de communication stupide. J’avais mal compris ses attentes sur un projet, livré quelque chose de complètement différent, et il était furieux. Non seulement j’ai perdu le contrat,...
par Emilie Lambert | Articles, Relation & Affirmation
Il y a six mois, j’étais dans les toilettes de mon bureau, les mains tremblantes avant une présentation cruciale devant la direction. Mon cœur battait la chamade et je me sentais déjà vaincu avant même d’avoir commencé. C’est là que j’ai testé...
