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Comment arrêter de se sous-estimer : la technique du « regard extérieur bienveillant » qui révèle votre vraie valeur

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par Emilie Lambert | Articles, Relation & Affirmation

Il y a quelques semaines, une collègue m’a demandé conseil pour un projet complexe. Après l’avoir aidée, elle m’a dit : « Tu as un don pour simplifier les choses compliquées, c’est vraiment ton super-pouvoir. » Ma réaction immédiate ? « Oh non,...
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par Pierre Chartier | Articles, Equilibre interieur

À 40 ans, ma grand-mère m’a dit quelque chose qui m’a hanté pendant des années : « Mon chéri, j’ai 85 ans et si c’était à refaire, je changerais tout. J’aurais voyagé, j’aurais osé être artiste, j’aurais quitté ton grand-père...
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Jeudi soir, en rentrant du bureau, j’ai réalisé que j’avais passé ma journée à papillonner d’une tâche à l’autre sans jamais vraiment me concentrer. Entre les notifications incessantes, les interruptions de collègues et ma tendance à ouvrir...
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