Vendredi dernier, j'ai eu un moment de révélation embarrassant. J'étais en train d'écrire un email important tout en écoutant un podcast et en surveillant mes notifications WhatsApp. Résultat : j'ai envoyé un message professionnel qui commençait par "Salut ma chérie"...
Lundi matin, 8h15. Je cours vers le métro, téléphone collé à l'oreille, multitâche entre un appel professionnel et l'évitement des passants. Arrivée au bureau, j'étais déjà épuisée avant même de commencer ma journée. Cette routine s'est répétée pendant des mois...
La semaine dernière, lors d'un événement networking, j'ai vécu une scène qui me ramène deux ans en arrière. Un jeune commercial s'est approché d'un groupe où je discutais. "Bonjour, je suis Marc", a-t-il dit en serrant les mains. Cinq minutes plus tard, quand...
L'année dernière, j'ai essayé de me libérer seul de mes regrets. J'avais lu trois livres, regardé des dizaines de vidéos YouTube, pris des notes dans un carnet dédié. Pendant des semaines, j'ai appliqué consciencieusement toutes les techniques. Résultat ? Au bout d'un...
Mardi après-midi, open space bondé. À ma gauche, collègue au téléphone avec un client difficile. À ma droite, équipe marketing en brainstorming animé. Derrière moi, machine à café qui grince toutes les 5 minutes. Et moi au milieu, avec un rapport complexe à terminer...
Il y a deux mois, j'ai demandé à ma meilleure amie de m'accompagner à un mariage important pour moi. Sa réponse ? "Désolée, mais non, j'ai déjà quelque chose ce week-end-là." Ma réaction ? J'ai raccroché vexée, persuadée qu'elle ne tenait pas à notre amitié. J'ai...