par Yuki Hayashi | Uncategorized
Mardi dernier, assise à mon bureau à 14h, j’ai réalisé que je n’avais pas eu une seule minute de libre depuis 7h du matin. Réunions, emails, appels, tâches urgentes : ma journée ressemblait à un marathon sans ligne d’arrivée. Quand mon collègue...
par Sophie Vernet | Articles, Equilibre interieur
Mardi dernier, j’étais en pleine présentation client quand j’ai senti monter cette vague familière : gorge serrée, cœur qui s’emballe, transpiration qui commence. Une crise d’anxiété en plein meeting. Génial. J’avais deux choix :...
par Pierre Chartier | Articles, Equilibre interieur
Il y a huit mois, après avoir raté une opportunité professionnelle importante par manque de préparation, je me suis retrouvé à ruminer pendant des semaines. « Comment j’ai pu être si négligent ? », « Cette chance ne se représentera jamais », « Je gâche toujours...
par Yuki Hayashi | Articles, Equilibre interieur
Mardi soir, face à une décision professionnelle cruciale. Deux offres d’emploi sur la table : l’une rationnellement parfaite sur le papier (salaire, statut, sécurité), l’autre qui me fait vibrer sans que je sache pourquoi. Mon cerveau analytique...
par Yuki Hayashi | Articles, Equilibre interieur
La semaine dernière, j’ai passé deux heures à refaire ma présentation PowerPoint pour la quatrième fois. Pas parce qu’elle était mauvaise, mais parce que l’alignement d’un titre me dérangeait. Mon collègue japonais Takeshi, voyant ma...
