par Pierre Chartier | Articles, Equilibre interieur
Il y a deux ans, j’ai appris le décès de mon ancien prof de français, M. Dubois. Instantanément, une vague de regret m’a submergé. Je n’avais jamais pris le temps de lui dire à quel point ses cours m’avaient marqué, combien il m’avait...
par Sophie Vernet | Articles, Equilibre interieur
Hier, en promenant mon chien dans le parc près de chez moi, j’ai croisé une maman avec sa petite fille de 3 ans. La gamine s’est arrêtée net devant un parterre de fleurs, s’est accroupie et a commencé à les sentir une par une, les yeux fermés, avec...
par Emilie Lambert | Articles, Relation & Affirmation
Il y a quelques semaines, j’ai dû confronter ma collègue Julie sur ses retards répétés qui impactaient toute l’équipe. J’ai repoussé cette discussion pendant des jours, imaginant mille scénarios catastrophes : qu’elle se mette en colère,...
par Pierre Chartier | Articles, Equilibre interieur
La semaine dernière, en sortant d’un entretien d’embauche, j’étais convaincu d’avoir tout raté. Dans ma tête, ça donnait : « J’ai bégayé sur la première question, ils ont dû penser que j’étais incompétent. Et puis cette réponse sur...
par Pierre Chartier | Articles, Equilibre interieur
En janvier dernier, comme beaucoup de gens, j’ai pris une résolution : arrêter de ruminer sur mes échecs passés. J’ai commencé par acheter trois livres de développement personnel, me suis inscrit à des newsletters motivantes, et ai téléchargé des apps de...
