par Sophie Vernet | Articles, Equilibre interieur
Mardi dernier, j’étais en pleine présentation client quand j’ai senti monter cette vague familière : gorge serrée, cœur qui s’emballe, transpiration qui commence. Une crise d’anxiété en plein meeting. Génial. J’avais deux choix :...
par Yuki Hayashi | Articles, Equilibre interieur
Samedi matin, supermarché bondé. La caissière novice prend cinq minutes pour scanner trois articles, la personne devant moi fouille dans son portefeuille depuis une éternité, et mon café refroidit dans ma tasse. Je sens la colère monter, mes mâchoires se crisper, mon...
par Pierre Chartier | Articles, Equilibre interieur
Chaque année, le 15 mai, je deviens invivable. Cette date correspond à l’anniversaire de la mort de mon grand-père, et pendant des années, je me suis reproché de ne pas avoir été assez présent durant ses derniers mois. Ce qui m’énervait, c’est que...
