par Emilie Lambert | Articles, Relation & Affirmation
ier encore, après avoir reçu un compliment sur ma présentation au travail, j’ai immédiatement pensé : « Ils sont juste polis, en vrai c’était moyen. » Cette petite voix dans ma tête qui minimise systématiquement mes réussites me poursuit depuis des années....
par Sophie Vernet | Articles, Equilibre interieur
Hier soir, en rentrant du travail après une journée particulièrement difficile, j’ai trouvé un petit mot de ma fille de 8 ans sur mon bureau : « Merci maman d’être la meilleure ». Sur le moment, j’ai souri, mais ensuite j’ai réalisé quelque...
par Yuki Hayashi | Articles, Equilibre interieur
Lundi matin, 6h30. Mon réveil sonne et ma première pensée est : « Encore une semaine de galère qui commence. » Je traîne les pieds jusqu’à la cuisine, maugrée contre la météo, peste contre les embouteillages à venir. Cette routine négative a duré des mois...
