par Marc Dupuis | Apprentissage & Compétences, Articles
L’année dernière, pendant ma préparation à un concours professionnel, j’ai vécu une période particulièrement frustrante. Malgré huit heures d’étude quotidiennes, j’avais l’impression que mon cerveau fonctionnait au ralenti. Je lisais la...
par Sophie Vernet | Articles, Equilibre interieur
Il y a six mois, je me suis surprise à repenser encore à cette dispute avec mon ex-meilleure amie d’il y a trois ans. Vous savez, ce genre de conflit stupide qui dégénère et qui brise une amitié de quinze ans ? J’étais dans ma voiture, coincée dans les...
par Yuki Hayashi | Articles, Equilibre interieur
Mercredi matin, debout devant mon miroir, je ne me reconnais plus. Cernes sous les yeux, épaules tendues, sourire forcé. Depuis des semaines, je navigue entre stress professionnel, tensions familiales et préoccupations personnelles comme un bateau sans ancre. Un jour...
par Pierre Chartier | Articles, Equilibre interieur
Il y a trois mois, j’étais fier de moi. Après des semaines de travail, j’avais réussi à faire la paix avec mon regret de ne pas avoir été au chevet de mon père avant sa mort. Je me sentais libéré, serein, transformé. Puis dimanche dernier, en entendant...
par Pierre Chartier | Articles, Equilibre interieur
L’année dernière, j’ai passé six mois à ruminer sur une dispute avec mon frère. Chaque soir, la même rengaine tournait dans ma tête : « Si seulement j’avais dit autre chose », « Pourquoi j’ai réagi comme ça », « J’ai tout gâché »....
